لوبيا سوداء العينين

يحتوي 100 g من لوبيا سوداء العينين على 65 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لوبيا سوداء العينين على 33 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لوبيا سوداء العينين على 98 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لوبيا سوداء العينين على 130 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لوبيا سوداء العينين على 163 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.