كتف لحم بقري

يحتوي 100 g من كتف لحم بقري على 128 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كتف لحم بقري على 64 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كتف لحم بقري على 192 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كتف لحم بقري على 256 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كتف لحم بقري على 320 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.