لحم بقري العالي

يحتوي 100 g من لحم بقري العالي على 210 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري العالي على 105 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري العالي على 315 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري العالي على 420 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري العالي على 525 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.