اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال لحم بقري جونيور
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، لحم، لحم بقري، جونيور
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 81 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 2.5 g 3%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 41 mg 2%
- الكوليسترول 51 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 2.1 mg 2%
- فيتامين د 0.4 µg 2%
- فيتامين هـ 0.37 mg 2%
- فيتامين ك 0.6 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 10%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 16%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 1.3 µg 53%
- الكولين 37.6 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.98 mg 5%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 93 mg 7%
- البوتاسيوم 187 mg 4%
- الزنك 2.2 mg 20%
- النحاس 0.15 mg 16%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 2.9 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 12 g | 2.4 g | 2.5 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 23 | 3.4 g | 0.7 g | 0.7 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 46 | 6.8 g | 1.4 g | 1.4 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 11 | 1.7 g | 0.3 g | 0.4 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 69 | 10 g | 2.1 g | 2.1 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 92 | 14 g | 2.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6 g | 1.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 18 g | 3.6 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 24 g | 4.9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 30 g | 6.1 g | 6.3 g |
أسئلة عن طعام أطفال لحم بقري جونيور
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال لحم بقري جونيور؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال لحم بقري جونيور على 81 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال لحم بقري جونيور؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال لحم بقري جونيور على 23 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال لحم بقري جونيور؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال لحم بقري جونيور على 46 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال لحم بقري جونيور؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال لحم بقري جونيور على 11 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال لحم بقري جونيور؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال لحم بقري جونيور على 69 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال لحم بقري جونيور؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال لحم بقري جونيور على 92 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال لحم بقري جونيور؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال لحم بقري جونيور على 41 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال لحم بقري جونيور؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال لحم بقري جونيور على 122 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172244 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
