اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، لحم، معلب ومجمد، لحم بقر، هريس
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 123 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 6.9 g 9%
- الدهون المشبعة 3.2 g 16%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 41 mg 2%
- الكوليسترول 58.2 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.4 µg 2%
- فيتامين هـ 0.37 mg 2%
- فيتامين ك 0.6 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 2.8 mg 18%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.09 mg 6%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 1.1 µg 45%
- الكولين 37.6 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 1.7 mg 9%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 107 mg 9%
- البوتاسيوم 199 mg 4%
- الزنك 3.3 mg 30%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 9.2 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 14 g | 0.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6.9 g | 0.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 21 g | 0.9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 28 g | 1.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 35 g | 1.5 g | 17 g |
أسئلة عن طعام أطفال لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال لحم بقري؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال لحم بقري على 123 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال لحم بقري؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال لحم بقري على 62 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال لحم بقري؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال لحم بقري على 185 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طعام أطفال لحم بقري؟
يحتوي 200 g من طعام أطفال لحم بقري على 246 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طعام أطفال لحم بقري؟
يحتوي 250 g من طعام أطفال لحم بقري على 308 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7416 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف