اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال بالموز والتابيوكا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مهروس
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 56 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 16.7 mg 19%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.6 mg 4%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.18 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.15 mg 3%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 7 mg 1%
- البوتاسيوم 88 mg 2%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 4%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.4 g | 14 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 15 g | 8 | 0.1 g | 2.1 g | 0 g |
| 2 حصتان | 30 g | 17 | 0.1 g | 4.1 g | 0 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 حصص | 45 g | 25 | 0.2 g | 6.2 g | 0 g |
| 4 حصص | 60 g | 34 | 0.2 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.2 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.6 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0.8 g | 27 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1 g | 34 g | 0.3 g |
أسئلة عن طعام أطفال بالموز والتابيوكا
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 56 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 8 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 17 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 4 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 25 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 34 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 28 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 84 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171335 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
