اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال بالموز والتابيوكا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جونيور
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 67 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 7.1 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 25.7 mg 29%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.6 mg 4%
- فيتامين ك 0.2 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.22 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.17 mg 3%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 3.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 9 mg 1%
- البوتاسيوم 108 mg 2%
- الزنك 0.07 mg 1%
- النحاس 0.05 mg 5%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 1 حصة | 15 g | 10 | 0.1 g | 2.4 g | 0 g |
| 2 حصتان | 30 g | 20 | 0.1 g | 4.9 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 5 | 0 g | 1.2 g | 0 g |
| 3 حصص | 45 g | 30 | 0.2 g | 7.3 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 60 g | 40 | 0.2 g | 9.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.6 g | 24 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0.8 g | 32 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1 g | 41 g | 0.5 g |
أسئلة عن طعام أطفال بالموز والتابيوكا
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 67 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 10 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 20 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 5 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 30 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 40 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 34 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال بالموز والتابيوكا على 101 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172282 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
