اعرف ما يوجد في طبقك
قد أطلسي مسخن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مدخن
85
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون0.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 85 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 0.9 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 844 mg 37%
- الكوليسترول 56 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 16 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.6 µg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.23 mg 5%
- البيوتين (ب7) 1.1 µg 4%
- الفولات (ب9) 2.9 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الفوسفور 179 mg 14%
- البوتاسيوم 345 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 18 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 27 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 36 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 45 g | 0 g | 2.3 g |
أسئلة عن قد أطلسي مسخن
كم سعرة حرارية في 100 g من قد أطلسي مسخن؟
يحتوي 100 g من قد أطلسي مسخن على 85 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قد أطلسي مسخن؟
يحتوي 50 g من قد أطلسي مسخن على 43 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قد أطلسي مسخن؟
يحتوي 150 g من قد أطلسي مسخن على 128 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قد أطلسي مسخن؟
يحتوي 200 g من قد أطلسي مسخن على 170 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قد أطلسي مسخن؟
يحتوي 250 g من قد أطلسي مسخن على 213 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3232 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
