بولوك أطلسي

يحتوي 100 g من بولوك أطلسي على 114 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بولوك أطلسي على 57 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بولوك أطلسي على 171 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بولوك أطلسي على 228 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بولوك أطلسي على 285 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.