اعرف ما يوجد في طبقك

بذور اليانسون

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

385

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات36 g

دهون16 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	385	18 g	36 g	16 g
50 g	50 g	193	8.8 g	18 g	8 g
150 g	150 g	578	26 g	53 g	24 g
200 g	200 g	770	35 g	71 g	32 g
250 g	250 g	963	44 g	89 g	40 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بذور اليانسون؟

يحتوي 100 g من بذور اليانسون على 385 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بذور اليانسون؟

يحتوي 50 g من بذور اليانسون على 193 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بذور اليانسون؟

يحتوي 150 g من بذور اليانسون على 578 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بذور اليانسون؟

يحتوي 200 g من بذور اليانسون على 770 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بذور اليانسون؟

يحتوي 250 g من بذور اليانسون على 963 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 13-802 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف