حبوب الأمارانث

يحتوي 100 g من حبوب الأمارانث على 100 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب الأمارانث على 50 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب الأمارانث على 150 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب الأمارانث على 200 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب الأمارانث على 250 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.