اعرف ما يوجد في طبقك
Alperce seco
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
242
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.4 g
كربوهيدرات41 g
دهون0.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 242 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 41 g 15%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 19 g 68%
- السكريات 41 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5.4 g | 41 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.7 g | 21 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8.1 g | 62 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 82 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 103 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
- Alperce48 kcal / 100 g
- Doce de alperce233 kcal / 100 g
- Alperce conserva em calda de açúcar163 kcal / 100 g
- Compota de alperce239 kcal / 100 g
- Ameixa seca198 kcal / 100 g
- Maçã seca257 kcal / 100 g
- Pera desidratada300 kcal / 100 g
- Maçã desidratada354 kcal / 100 g
- Figo seco276 kcal / 100 g
- Cereja desidratada366 kcal / 100 g
أسئلة عن Alperce seco
كم سعرة حرارية في 100 g من Alperce seco؟
يحتوي 100 g من Alperce seco على 242 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Alperce seco؟
يحتوي 50 g من Alperce seco على 121 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Alperce seco؟
يحتوي 150 g من Alperce seco على 363 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Alperce seco؟
يحتوي 200 g من Alperce seco على 484 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Alperce seco؟
يحتوي 250 g من Alperce seco على 605 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: portfir 648 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف