Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna samosa
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta v olju
267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,5 g
OH30 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 8,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 7,5 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3,8 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 11 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 15 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 19 g | 74 g | 32 g |
Podobna živila
- Samosa z mesom in zelenjavoocvrta v olju251 kcal / 100 g
- Vegetarijanska samosaindijski301 kcal / 100 g
- Pirog z zelenjavoocvrt, npr. sambusa228 kcal / 100 g
- Zelenjavni ocvrtekocvrt ali globoko ocvrt209 kcal / 100 g
- Zelenjavni cmokslan, ocvrt252 kcal / 100 g
- Jagnječji samosiocvrto v repičnem olju, domače379 kcal / 100 g
- Samosadomače, kuhano187 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna samosa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna samosa?
100 g živila Zelenjavna samosa vsebuje 267 kcal, 7,5 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna samosa?
50 g živila Zelenjavna samosa vsebuje 134 kcal, 3,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna samosa?
150 g živila Zelenjavna samosa vsebuje 401 kcal, 11 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna samosa?
200 g živila Zelenjavna samosa vsebuje 534 kcal, 15 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna samosa?
250 g živila Zelenjavna samosa vsebuje 668 kcal, 19 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: ausnut F007886 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
