Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavni cmok
Kalorije in hranilne vrednosti
slan, ocvrt
252
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH30 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 252 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,7 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,9 g | 15 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8,6 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 14 g | 74 g | 30 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zelenjavni cmok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavni cmok?
100 g živila Zelenjavni cmok vsebuje 252 kcal, 5,7 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavni cmok?
50 g živila Zelenjavni cmok vsebuje 126 kcal, 2,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavni cmok?
150 g živila Zelenjavni cmok vsebuje 378 kcal, 8,6 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavni cmok?
200 g živila Zelenjavni cmok vsebuje 504 kcal, 11 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavni cmok?
250 g živila Zelenjavni cmok vsebuje 630 kcal, 14 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: ausnut F010220 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
