Veste, kaj je na vašem krožniku
Pirog z zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt, npr. sambusa
228
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,3 g
OH27 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 228 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 4,3 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,2 g | 13 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 6,5 g | 40 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 8,6 g | 53 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 11 g | 67 g | 28 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pirog z zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pirog z zelenjavo?
100 g živila Pirog z zelenjavo vsebuje 228 kcal, 4,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pirog z zelenjavo?
50 g živila Pirog z zelenjavo vsebuje 114 kcal, 2,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pirog z zelenjavo?
150 g živila Pirog z zelenjavo vsebuje 342 kcal, 6,5 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pirog z zelenjavo?
200 g živila Pirog z zelenjavo vsebuje 456 kcal, 8,6 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pirog z zelenjavo?
250 g živila Pirog z zelenjavo vsebuje 570 kcal, 11 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: slv 6955 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
