Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 179 kcal —
  • Beljakovine 0,3 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 45 g 16%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 45 g —
  • Natrij 2 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 6,9 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Železo 0,18 mg 1%
  • Magnezij 6 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Kalij 71 mg 2%
  • Cink 0,03 mg 0%
  • Baker 0,02 mg 3%
  • Selen 1,4 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1790,3 g45 g0 g
1 porcija19 g340,1 g8,6 g0 g
2 porciji38 g680,1 g17 g0 g
½ porcije9,5 g170 g4,3 g0 g
3 porcije57 g1020,2 g26 g0 g
4 porcije76 g1360,2 g34 g0 g
50 g50 g900,2 g23 g0 g
150 g150 g2690,5 g68 g0 g
200 g200 g3580,6 g91 g0,1 g
250 g250 g4480,8 g113 g0,1 g

Vprašanja o živilu Žele

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žele?

100 g živila Žele vsebuje 179 kcal, 0,3 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (19 g) živila Žele?

1 porcija (19 g) živila Žele vsebuje 34 kcal, 0,1 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (38 g) živila Žele?

2 porciji (38 g) živila Žele vsebuje 68 kcal, 0,1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (9,5 g) živila Žele?

½ porcije (9,5 g) živila Žele vsebuje 17 kcal, 0 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (57 g) živila Žele?

3 porcije (57 g) živila Žele vsebuje 102 kcal, 0,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (76 g) živila Žele?

4 porcije (76 g) živila Žele vsebuje 136 kcal, 0,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žele?

50 g živila Žele vsebuje 90 kcal, 0,2 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žele?

150 g živila Žele vsebuje 269 kcal, 0,5 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 168145 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin