Veste, kaj je na vašem krožniku
Vegetable sandwich
Kalorije in hranilne vrednosti
white bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce
154
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH26 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 154 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 26 g 10%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,6 g | 26 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,4 g | 40 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 53 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 66 g | 6,2 g |
Podobna živila
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sendvič z zeleno solato paradižnikom in korenčkompolnozrnati kruh, z jogurtovo omako149 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast, with mayonnaise250 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vegetable sandwich
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vegetable sandwich?
100 g živila Vegetable sandwich vsebuje 154 kcal, 5,6 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vegetable sandwich?
50 g živila Vegetable sandwich vsebuje 77 kcal, 2,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vegetable sandwich?
150 g živila Vegetable sandwich vsebuje 231 kcal, 8,4 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vegetable sandwich?
200 g živila Vegetable sandwich vsebuje 308 kcal, 11 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vegetable sandwich?
250 g živila Vegetable sandwich vsebuje 385 kcal, 14 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0764A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
