Veste, kaj je na vašem krožniku
Ham and mozzarella sandwich
Kalorije in hranilne vrednosti
white bread, lettuce, tomato, fried egg
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 208 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 9,7 g 12%
- Vlaknine 1 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 17 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 33 g | 42 g | 24 g |
Podobna živila
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ham and mozzarella sandwich
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ham and mozzarella sandwich?
100 g živila Ham and mozzarella sandwich vsebuje 208 kcal, 13 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ham and mozzarella sandwich?
50 g živila Ham and mozzarella sandwich vsebuje 104 kcal, 6,5 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ham and mozzarella sandwich?
150 g živila Ham and mozzarella sandwich vsebuje 312 kcal, 20 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ham and mozzarella sandwich?
200 g živila Ham and mozzarella sandwich vsebuje 416 kcal, 26 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ham and mozzarella sandwich?
250 g živila Ham and mozzarella sandwich vsebuje 520 kcal, 33 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: tbca BRC0411A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
