Veste, kaj je na vašem krožniku
Veal, fat, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
274
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 9,5 g 48%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 65 mg 3%
- Holesterol 72 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenska kislina (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Holin 44,9 mg 8%
Minerali
- Kalcij 8,4 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 3,7 mg 34%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,7 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 26 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 35 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 43 g | 0 g | 57 g |
Podobna živila
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Telečji sestavljeni kosi maščobasurovo638 kcal / 100 g
- Telečja maščobaiz vseh kosov, surova335 kcal / 100 g
- Pig fat661 kcal / 100 g
- Podkožno maščobno tkivo teletinesurovo852 kcal / 100 g
- Televina mešanica obrezanih maloprodajnih kosov maščobaločljivo, surovo638 kcal / 100 g
- Beef meat321 kcal / 100 g
- Beef meat152 kcal / 100 g
- Telečja zunanja maščobasamo zunanja maščoba, surovo503 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Veal, fat, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Veal, fat, raw?
100 g živila Veal, fat, raw vsebuje 274 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Veal, fat, raw?
50 g živila Veal, fat, raw vsebuje 137 kcal, 8,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Veal, fat, raw?
150 g živila Veal, fat, raw vsebuje 412 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Veal, fat, raw?
200 g živila Veal, fat, raw vsebuje 549 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Veal, fat, raw?
250 g živila Veal, fat, raw vsebuje 686 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1171 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
