Veste, kaj je na vašem krožniku
Torte
Kalorije in hranilne vrednosti
iz ponudbe 'zdrave prehrane'
257
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH59 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 257 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 59 g 21%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 47 g —
- Natrij 70 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 5,3 µg 18%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 103 mg 8%
- Železo 0,88 mg 5%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalij 115 mg 2%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,3 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,7 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5 g | 88 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6,6 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8,3 g | 147 g | 6,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Torte
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Torte?
100 g živila Torte vsebuje 257 kcal, 3,3 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Torte?
50 g živila Torte vsebuje 129 kcal, 1,7 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Torte?
150 g živila Torte vsebuje 386 kcal, 5 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Torte?
200 g živila Torte vsebuje 514 kcal, 6,6 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Torte?
250 g živila Torte vsebuje 643 kcal, 8,3 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-840 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
