Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine iz polnozrnate riževe moke
Kalorije in hranilne vrednosti
naravno brez glutena, kuhane brez soli
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 100 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 2,5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,24 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5,4 mg 0%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 33 mg 8%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 78 mg 2%
- Cink 0,48 mg 4%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,8 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,7 g | 32 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,6 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,6 g | 54 g | 2,2 g |
Podobna živila
- Naravno brezglutenske testeninekuhana brez soli122 kcal / 100 g
- Testenine bogate z vlakninaminaravno brezglutenske, kuhane brez soli120 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Brezglutenske riževe testenineriževa moka in riževe otrube, kuhano200 kcal / 100 g
- Brezglutenske testeninekoruzna in riževa moka, kuhano179 kcal / 100 g
- Polnozrnati makaronikuhani brez soli91 kcal / 100 g
- Polnozrnati rižkuhan brez soli145 kcal / 100 g
- Polnozrnate testenineiz durum pšenice, kuhane v destilirani vodi, brez soli182 kcal / 100 g
- Večžitne testeninekuhane brez soli108 kcal / 100 g
- Polnozrnate pirine testeninebrez jajc, kuhano127 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine iz polnozrnate riževe moke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine iz polnozrnate riževe moke?
100 g živila Testenine iz polnozrnate riževe moke vsebuje 100 kcal, 1,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine iz polnozrnate riževe moke?
50 g živila Testenine iz polnozrnate riževe moke vsebuje 50 kcal, 0,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine iz polnozrnate riževe moke?
150 g živila Testenine iz polnozrnate riževe moke vsebuje 150 kcal, 2,7 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testenine iz polnozrnate riževe moke?
200 g živila Testenine iz polnozrnate riževe moke vsebuje 200 kcal, 3,6 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testenine iz polnozrnate riževe moke?
250 g živila Testenine iz polnozrnate riževe moke vsebuje 250 kcal, 4,6 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32126 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
