Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe4,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 45 g | 0 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 56 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- Svinjsko stegno polovička pustosveže, stegno, polovica rumpa, samo pust meso, surovo (vključuje hrana za program distribucije hrane USDA)120 kcal / 100 g
- Svinjsko stegno polovica križasveže, stegno, polovica križa, pusto meso in maščoba, surovo182 kcal / 100 g
- Svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, surovo182 kcal / 100 g
- Celo svinjsko stegnosveže, stegno, celo, ločljivo pusto in mastno meso, surovo245 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz stegnapusto, surovo121 kcal / 100 g
- Svinjska notranja stegnenicasurovo115 kcal / 100 g
- Goveji bočniksurova110 kcal / 100 g
- Zunanji del svinjske šunkesurovo123 kcal / 100 g
- Svinjska šunkapusto, surovo126 kcal / 100 g
- Zgornji del govejega hrbtasurovo112 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 127 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 64 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 191 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 254 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 318 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U685100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
