Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno brez maščobe
167
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe5,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 167 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 30 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 15 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 45 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 60 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 75 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
- Pečeno svinjsko stegnozgornji del, pust, pečeno165 kcal / 100 g
- Svinjsko stegno polovica križasveže, stegno, polovica križa, pusto meso in maščoba, kuhano, pečeno209 kcal / 100 g
- Goveji bočnikdušena brez maščobe152 kcal / 100 g
- Svinjska ledjalobanjski del, dušen brez maščobe219 kcal / 100 g
- Goveje stegnodušeno brez maščobe188 kcal / 100 g
- Ovčje stegnodušeno brez maščobe309 kcal / 100 g
- Svinjska pečenka iz stegnabrez kosti, pusto in mastno ločljivo, kuhano, dušeno156 kcal / 100 g
- Svinjsko srcedušeno brez maščobe195 kcal / 100 g
- Konica svinjskih prsidušena brez maščobe251 kcal / 100 g
- Dušeno goveje stegnoiz zgornjega/spodnjega dela ledij, (z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno204 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 167 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 84 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 251 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 334 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 418 kcal, 75 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U685142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
