Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji bočnik
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena brez maščobe
152
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
OH0 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 152 kcal —
- Beljakovine 32 g 63%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 32 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 63 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 79 g | 0 g | 7,1 g |
Podobna živila
- Goveje stegnodušeno brez maščobe188 kcal / 100 g
- Dušeno goveje stegnoiz zgornjega/spodnjega dela ledij, (z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno204 kcal / 100 g
- Goveja pečenka iz zadnjega delapečeno v pečici, brez soli124 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnodušeno brez maščobe167 kcal / 100 g
- Goveje stegno in kračadušeno brez maščobe177 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz stegnasurov118 kcal / 100 g
- Telečje stegnodušeno brez maščobe106 kcal / 100 g
- Goveja plečkadušena brez maščobe163 kcal / 100 g
- Goveji ramstekpečen180 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, brez olja, neslana201 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji bočnik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji bočnik?
100 g živila Goveji bočnik vsebuje 152 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji bočnik?
50 g živila Goveji bočnik vsebuje 76 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji bočnik?
150 g živila Goveji bočnik vsebuje 228 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji bočnik?
200 g živila Goveji bočnik vsebuje 304 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji bočnik?
250 g živila Goveji bočnik vsebuje 380 kcal, 79 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U284142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
