Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska trebušina
Kalorije in hranilne vrednosti
soljeno
270
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH1,3 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 8,3 g 42%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 790 mg 34%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 10,2 mg 64%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Minerali
- Kalcij 8,4 mg 1%
- Železo 0,52 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalij 256 mg 5%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,05 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 17 g | 1,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8,4 g | 0,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 25 g | 2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 34 g | 2,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 42 g | 3,3 g | 55 g |
Podobna živila
- Svinjska trebušina v kosupečeno, pusto in mastno293 kcal / 100 g
- Svinjska trebušina v rezinahpećeno, pusto in mastno320 kcal / 100 g
- Svinjski trebuhneočiščen, mariniran339 kcal / 100 g
- Svinjska trebušna slaninaveleprodajni kosi, surovo518 kcal / 100 g
- Svinjski potrebušnikpečen v pečici (z maščobo in soljo)431 kcal / 100 g
- Svinjska potrebušinaneočiščena, surova324 kcal / 100 g
- Sušena svinjska potrebušinaneočiščena, surova294 kcal / 100 g
- Svinjsko uhov slanici228 kcal / 100 g
- Dimljen svinjski potrebušnik394 kcal / 100 g
- Dimljena sušena svinjska potrebušinaneočiščena, surova374 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska trebušina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska trebušina?
100 g živila Svinjska trebušina vsebuje 270 kcal, 17 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska trebušina?
50 g živila Svinjska trebušina vsebuje 135 kcal, 8,4 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska trebušina?
150 g živila Svinjska trebušina vsebuje 405 kcal, 25 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska trebušina?
200 g živila Svinjska trebušina vsebuje 540 kcal, 34 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska trebušina?
250 g živila Svinjska trebušina vsebuje 675 kcal, 42 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 28550 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
