Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 857 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 94 g 121%
- Nasičene maščobe 45 g 226%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 110 mg 37%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Kalcij 1 mg 0%
- Železo 0,09 mg 1%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 31 mg 1%
- Cink 0,18 mg 2%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 857 | 1,8 g | 0 g | 94 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 243 | 0,5 g | 0 g | 27 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 486 | 1 g | 0 g | 53 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 121 | 0,2 g | 0 g | 13 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 729 | 1,5 g | 0 g | 80 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 972 | 2 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 429 | 0,9 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1286 | 2,6 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1714 | 3,5 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2143 | 4,4 g | 0 g | 235 g |
Podobna živila
- Svinjska maščoba z vratu in hrbtabrez kože (S VII), surovo660 kcal / 100 g
- Svinjska mast902 kcal / 100 g
- Svinjska hrbtna slaninaсвеже, сыро812 kcal / 100 g
- Živalska maščobasvinjska mast849 kcal / 100 g
- Svinjinapusto in mastno, surovo376 kcal / 100 g
- Svinjski hrbetpusto meso in maščoba, surovo141 kcal / 100 g
- Masten svinjski potrebušnikbrez kože, nizka vsebnost pustega mesa (razred XI), surov645 kcal / 100 g
- Obrezki svinjske maščobenizka vsebnost kože, zelo nizka vsebnost pustega mesa (razred IX), surov661 kcal / 100 g
- Svinjski možganisveže, drobovina in stranski proizvodi, surovo127 kcal / 100 g
- Svinjsko srcesveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, surovo118 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska maščoba?
100 g živila Svinjska maščoba vsebuje 857 kcal, 1,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 94 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Svinjska maščoba?
1 porcija (28,4 g) živila Svinjska maščoba vsebuje 243 kcal, 0,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Svinjska maščoba?
2 porciji (56,7 g) živila Svinjska maščoba vsebuje 486 kcal, 1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Svinjska maščoba?
½ porcije (14,2 g) živila Svinjska maščoba vsebuje 121 kcal, 0,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Svinjska maščoba?
3 porcije (85,1 g) živila Svinjska maščoba vsebuje 729 kcal, 1,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Svinjska maščoba?
4 porcije (113,4 g) živila Svinjska maščoba vsebuje 972 kcal, 2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 107 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska maščoba?
50 g živila Svinjska maščoba vsebuje 429 kcal, 0,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska maščoba?
150 g živila Svinjska maščoba vsebuje 1286 kcal, 2,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 141 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167861 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
