Veste, kaj je na vašem krožniku
Sufle iz arakače
Kalorije in hranilne vrednosti
z belo omako, s soljo
131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,4 g
OH12 g
Maščobe7,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Vlaknine 0,8 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,4 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,2 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,5 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,7 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 29 g | 18 g |
Podobna živila
- Juha iz arracaches soljo51 kcal / 100 g
- Sufle polenovkez belo omako, s soljo154 kcal / 100 g
- Korenčkov suflez belo omako, s parmezanom, s soljo117 kcal / 100 g
- Krompirjev pire z arracachos soljo107 kcal / 100 g
- Sufle s kozicamiz belo omako, s soljo135 kcal / 100 g
- Arracachakuhana, odcejena, brez olja, s soljo77 kcal / 100 g
- Arakačaneolupljena, kuhana, s sojinim oljem, nesoljena97 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sufle iz arakače
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sufle iz arakače?
100 g živila Sufle iz arakače vsebuje 131 kcal, 4,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sufle iz arakače?
50 g živila Sufle iz arakače vsebuje 66 kcal, 2,2 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sufle iz arakače?
150 g živila Sufle iz arakače vsebuje 197 kcal, 6,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sufle iz arakače?
200 g živila Sufle iz arakače vsebuje 262 kcal, 8,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sufle iz arakače?
250 g živila Sufle iz arakače vsebuje 328 kcal, 11 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: tbca BRC0620A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
