Veste, kaj je na vašem krožniku
Soybean sprouts
Kalorije in hranilne vrednosti
55
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,5 g
OH4,7 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 55 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 4,6 g —
- Natrij 30 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,5 g | 4,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 11 g | 9,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 14 g | 12 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Kalčki sojesoja, zrela semena, kaljena, surovo122 kcal / 100 g
- Sojini kalčkikonzervirani, brez slanice16 kcal / 100 g
- Kalčki fižolasurovi25 kcal / 100 g
- Klična sojazrela semena, kuhana, pražena125 kcal / 100 g
- Konzervirani sojini kalčkikalčki, konzervirano13 kcal / 100 g
- Kaljena sojazrela semena, kuhana, kuhana na pari81 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Klički fižolakuhan17 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Soybean sprouts
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soybean sprouts?
100 g živila Soybean sprouts vsebuje 55 kcal, 5,5 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soybean sprouts?
50 g živila Soybean sprouts vsebuje 28 kcal, 2,8 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soybean sprouts?
150 g živila Soybean sprouts vsebuje 83 kcal, 8,3 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Soybean sprouts?
200 g živila Soybean sprouts vsebuje 110 kcal, 11 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Soybean sprouts?
250 g živila Soybean sprouts vsebuje 138 kcal, 14 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 466 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin