Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz pšeničnih testenin
Kalorije in hranilne vrednosti
z brokolijem, paradižnikom in dimljenimi puranjimi prsmi, z oljčnim oljem, z jabolčnim kisom, soljena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 114 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Vlaknine 1,1 g 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 8,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 25 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,9 g | 33 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 41 g | 7,2 g |
Podobna živila
- Solata iz pšeničnih zrnz oljčnim oljem, soljena79 kcal / 100 g
- Pšenične testeninekuhane, z umešanimi jajci, s slanino, s soljo161 kcal / 100 g
- Testenine z zelenjavopšenica, nesoljeno101 kcal / 100 g
- Testenine s tuno in oljčnim oljempšenica, s tuno iz konzerve, peteršilj, nesoljeno166 kcal / 100 g
- Polnozrnate testenines paradižnikovo omako (paradižnik z oljem, čebulo in česnom), s piščančjimi prsmi, s parmezanom, z oljem, čebulo in česnom, s soljo137 kcal / 100 g
- Solata iz polnozrnatih testeninz zelenjavo in majonezo131 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz pšeničnih testenin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz pšeničnih testenin?
100 g živila Solata iz pšeničnih testenin vsebuje 114 kcal, 4,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz pšeničnih testenin?
50 g živila Solata iz pšeničnih testenin vsebuje 57 kcal, 2,5 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz pšeničnih testenin?
150 g živila Solata iz pšeničnih testenin vsebuje 171 kcal, 7,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz pšeničnih testenin?
200 g živila Solata iz pšeničnih testenin vsebuje 228 kcal, 9,9 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz pšeničnih testenin?
250 g živila Solata iz pšeničnih testenin vsebuje 285 kcal, 12 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0989A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
