Veste, kaj je na vašem krožniku

Solata iz belušev

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano, s kisovo marinado

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,4 g

OH1,1 g

Maščobe8 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	85	1,4 g	1,1 g	8 g
50 g	50 g	43	0,7 g	0,6 g	4 g
150 g	150 g	128	2,1 g	1,7 g	12 g
200 g	200 g	170	2,8 g	2,3 g	16 g
250 g	250 g	213	3,6 g	2,8 g	20 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz belušev?

100 g živila Solata iz belušev vsebuje 85 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz belušev?

50 g živila Solata iz belušev vsebuje 43 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz belušev?

150 g živila Solata iz belušev vsebuje 128 kcal, 2,1 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz belušev?

200 g živila Solata iz belušev vsebuje 170 kcal, 2,8 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz belušev?

250 g živila Solata iz belušev vsebuje 213 kcal, 3,6 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: BLS (Germany) X145242 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin