Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojini kalčki
Kalorije in hranilne vrednosti
146
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH7 g
Maščobe6,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,6 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 26 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 33 g | 18 g | 17 g |
Podobna živila
- Konzervirani sojini kalčkiodcejeni36 kcal / 100 g
- Kalčki mungo fižola34 kcal / 100 g
- Kalčki sojesoja, zrela semena, kaljena, surovo122 kcal / 100 g
- Klična sojazrela semena, surova122 kcal / 100 g
- Klički fižolakuhan17 kcal / 100 g
- Grahovi poganjki23 kcal / 100 g
- Fižolovi kalčkidušeni s sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo43 kcal / 100 g
- Kaljena sojazrela semena, kuhana, kuhana na pari81 kcal / 100 g
- Soja885 kcal / 100 g
- Klice lucerne32 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojini kalčki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojini kalčki?
100 g živila Sojini kalčki vsebuje 146 kcal, 13 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojini kalčki?
50 g živila Sojini kalčki vsebuje 73 kcal, 6,6 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojini kalčki?
150 g živila Sojini kalčki vsebuje 219 kcal, 20 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojini kalčki?
200 g živila Sojini kalčki vsebuje 292 kcal, 26 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojini kalčki?
250 g živila Sojini kalčki vsebuje 365 kcal, 33 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: slv 330 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
