Veste, kaj je na vašem krožniku
Smoothie kot nadomestek obroka
Kalorije in hranilne vrednosti
prašek za napitek in voda, povprečje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3 g —
- Natrij 68 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 98,8 µg 11%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerali
- Kalcij 109 mg 8%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 33,1 mg 8%
- Fosfor 64,6 mg 5%
- Kalij 218 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,21 mg 24%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,6 g | 4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,3 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 7 g | 6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 9,3 g | 8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 12 g | 10 g | 2 g |
Podobna živila
- Nadomestni obrok v napitkuprašek za napitek in voda, povprečje46 kcal / 100 g
- Napitek za nadomestek obrokaprašek in voda, naturdiet40 kcal / 100 g
- Nadomestni obrok v prahuprašek za napitek, nutrilett358 kcal / 100 g
- Beljakovinski napitek kot nadomestek obrokaprah in mleko, herbalife formula 166 kcal / 100 g
- Prašek za nadomestek obrokanapitek, naturdiet345 kcal / 100 g
- Napitek kot nadomestek obrokaNaturdiet50 kcal / 100 g
- Beljakovinski napitek v prahunadomestek obroka, NutriShake, GNLD, 55 % beljakovin372 kcal / 100 g
- Prašek kot nadomestek obroka412 kcal / 100 g
- Navadni nadomestek obroka94 kcal / 100 g
- Prehranski napitek v prahuvisoka vsebnost beljakovin, v prahu392 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Smoothie kot nadomestek obroka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smoothie kot nadomestek obroka?
100 g živila Smoothie kot nadomestek obroka vsebuje 44 kcal, 4,6 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smoothie kot nadomestek obroka?
50 g živila Smoothie kot nadomestek obroka vsebuje 22 kcal, 2,3 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smoothie kot nadomestek obroka?
150 g živila Smoothie kot nadomestek obroka vsebuje 66 kcal, 7 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smoothie kot nadomestek obroka?
200 g živila Smoothie kot nadomestek obroka vsebuje 88 kcal, 9,3 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smoothie kot nadomestek obroka?
250 g živila Smoothie kot nadomestek obroka vsebuje 110 kcal, 12 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32662 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
