Veste, kaj je na vašem krožniku
Smoothie kot nadomestek obroka
Kalorije in hranilne vrednosti
naturdiet
68
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH9,5 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 68 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Sladkorji 9,5 g —
- Natrij 52 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 19 mg 21%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 95 mg 7%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4 g | 9,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6 g | 14 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 24 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Napitek kot nadomestek obrokaNaturdiet50 kcal / 100 g
- Prašek za nadomestek obrokanapitek, naturdiet345 kcal / 100 g
- Napitek za nadomestek obrokaprašek in voda, naturdiet40 kcal / 100 g
- Nadomestni obrok v prahuprašek za napitek, nutrilett358 kcal / 100 g
- Čokoladna ploščica za nadomestek obrokanaturdiet361 kcal / 100 g
- Nadomestni obrok v napitkuprašek za napitek in voda, nutrilett42 kcal / 100 g
- Karamelna ploščica za nadomestek obrokanaturdiet356 kcal / 100 g
- Ploščica za nadomestek obroka s temno čokoladonaturdiet359 kcal / 100 g
- Beljakovinski napitek kot nadomestek obrokaprah in mleko, gnld85 kcal / 100 g
- Nadomestna ploščica za obroknadzorovanje lakote, nutrilett374 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Smoothie kot nadomestek obroka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smoothie kot nadomestek obroka?
100 g živila Smoothie kot nadomestek obroka vsebuje 68 kcal, 4 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smoothie kot nadomestek obroka?
50 g živila Smoothie kot nadomestek obroka vsebuje 34 kcal, 2 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smoothie kot nadomestek obroka?
150 g živila Smoothie kot nadomestek obroka vsebuje 102 kcal, 6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smoothie kot nadomestek obroka?
200 g živila Smoothie kot nadomestek obroka vsebuje 136 kcal, 8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smoothie kot nadomestek obroka?
250 g živila Smoothie kot nadomestek obroka vsebuje 170 kcal, 10 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32622 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
