Veste, kaj je na vašem krožniku
Skuta z okusom
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščob, umetno sladkan
61
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH4,9 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 3 g —
- Natrij 72,2 mg 3%
- Holesterol 4,5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Minerali
- Kalcij 93 mg 7%
- Železo 0,12 mg 1%
- Magnezij 10,8 mg 3%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,44 mg 4%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 12,9 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 8,4 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 4,2 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 13 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 17 g | 9,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 21 g | 12 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Skuta ali mlečni proizvodaromatizirano, 0 % maščobe, s sladili, s sladkorjem47 kcal / 100 g
- Skutasladkana, manj mastna, sadnega okusa78 kcal / 100 g
- Protein quarkflavored, fat-free, low-lactose84 kcal / 100 g
- Beljakovinska skuta Arlaz okusom, brez laktoze78 kcal / 100 g
- Danio skutaaromatiziran, 3 % maščobe112 kcal / 100 g
- Aromatizirano kislo mleko1 % maščobe, z malo laktoze75 kcal / 100 g
- Pitni skyrrazlični okusi42 kcal / 100 g
- Jogurt s skutovrste svežega sira, sadnega okusa, mini velikost, z dodanim vitaminom D87 kcal / 100 g
- Navadna skuta0 % maščobe48 kcal / 100 g
- Danonino skutaaromatiziran, 2,9 % maščobe, 1,25 μg vitamina D111 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Skuta z okusom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skuta z okusom?
100 g živila Skuta z okusom vsebuje 61 kcal, 8,4 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skuta z okusom?
50 g živila Skuta z okusom vsebuje 31 kcal, 4,2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skuta z okusom?
150 g živila Skuta z okusom vsebuje 92 kcal, 13 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skuta z okusom?
200 g živila Skuta z okusom vsebuje 122 kcal, 17 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skuta z okusom?
250 g živila Skuta z okusom vsebuje 153 kcal, 21 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31956 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
