Veste, kaj je na vašem krožniku
Skuta ali mlečna posebnost s sadjem
Kalorije in hranilne vrednosti
7-8 % maščobe, s sladkorji
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 52,2 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Folati (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Magnezij 9,5 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 121 mg 3%
- Jod 54 µg 36%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,4 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 36 g | 16 g |
Podobna živila
- Skuta ali mlečna specialiteta7-8 % maščobe, s sladkorji129 kcal / 100 g
- Skuta ali mlečna posebnostaromatizirano, 7-8 % maščobe, s sladkorji131 kcal / 100 g
- Skutni pripravek s sadjemnajmanj 20 % maščobe v suhi snovi, s sadnim pripravkom, sladkano122 kcal / 100 g
- Sadni jogurtfermentirano mleko, s sadjem, 0 % maščobe, s sladili45 kcal / 100 g
- Kremni sir petit-suisse s sadjemsveže, s sadjem, 2-3 % maščobe, s sladkorjem101 kcal / 100 g
- Sveži sir petit-suisse sadnisveže, s sadjem, 2-3 % maščobe, s sladkorjem, obogateno z vitaminom D58 kcal / 100 g
- Navadni kvark2-3% maščobe, s sladkorjem101 kcal / 100 g
- Beljakovinsko bogat jogurtna sadni plasti, s sladkorjem98 kcal / 100 g
- Jogurt ali fermentirano mleko na sadni podlagis sladkorjem98 kcal / 100 g
- Sadni jogurt ali fermentirano mlekopovprečno91 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Skuta ali mlečna posebnost s sadjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skuta ali mlečna posebnost s sadjem?
100 g živila Skuta ali mlečna posebnost s sadjem vsebuje 139 kcal, 5,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skuta ali mlečna posebnost s sadjem?
50 g živila Skuta ali mlečna posebnost s sadjem vsebuje 70 kcal, 2,8 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skuta ali mlečna posebnost s sadjem?
150 g živila Skuta ali mlečna posebnost s sadjem vsebuje 209 kcal, 8,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skuta ali mlečna posebnost s sadjem?
200 g živila Skuta ali mlečna posebnost s sadjem vsebuje 278 kcal, 11 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skuta ali mlečna posebnost s sadjem?
250 g živila Skuta ali mlečna posebnost s sadjem vsebuje 348 kcal, 14 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 19659 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
