Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir ricotta
Kalorije in hranilne vrednosti
približno 10 % maščobe
146
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH2 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 6,5 g 33%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 10 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,1 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 15 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 20 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 26 g | 5 g | 27 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sir ricotta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir ricotta?
100 g živila Sir ricotta vsebuje 146 kcal, 10 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir ricotta?
50 g živila Sir ricotta vsebuje 73 kcal, 5,1 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir ricotta?
150 g živila Sir ricotta vsebuje 219 kcal, 15 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir ricotta?
200 g živila Sir ricotta vsebuje 292 kcal, 20 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir ricotta?
250 g živila Sir ricotta vsebuje 365 kcal, 26 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: slv 7022 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
