Veste, kaj je na vašem krožniku
Rikota iz kravjega mleka
Kalorije in hranilne vrednosti
146
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH3,5 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8,8 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,4 g | 1,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 5,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 18 g | 7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 22 g | 8,8 g | 27 g |
Podobna živila
- Rikota iz bivoljega mleka212 kcal / 100 g
- Ovčja rikota157 kcal / 100 g
- Sir rikotaiz kravjega mleka
- Sir iz kravje sirotke406 kcal / 100 g
- Ricotta193 kcal / 100 g
- Polnomastna skuta iz kravjega mleka116 kcal / 100 g
- From cows' milk ricotta cheese168 kcal / 100 g
- Manj mastna rikotarikota, z manj maščobe98 kcal / 100 g
- Krema iz rikotedomača, s soljo102 kcal / 100 g
- Maskarpone iz kravjega mleka454 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rikota iz kravjega mleka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rikota iz kravjega mleka?
100 g živila Rikota iz kravjega mleka vsebuje 146 kcal, 8,8 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rikota iz kravjega mleka?
50 g živila Rikota iz kravjega mleka vsebuje 73 kcal, 4,4 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rikota iz kravjega mleka?
150 g živila Rikota iz kravjega mleka vsebuje 219 kcal, 13 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rikota iz kravjega mleka?
200 g živila Rikota iz kravjega mleka vsebuje 292 kcal, 18 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rikota iz kravjega mleka?
250 g živila Rikota iz kravjega mleka vsebuje 365 kcal, 22 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 166820 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
