Veste, kaj je na vašem krožniku
Manj mastna rikota
Kalorije in hranilne vrednosti
rikota, z manj maščobe
98
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,5 g
OH3,3 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 98 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 8,5 g | 3,3 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,3 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 13 g | 5 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 17 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 21 g | 8,3 g | 14 g |
Podobna živila
- Skuta z manj maščobe93 kcal / 100 g
- Mocarela z manj maščobemocarela, z manj maščobe267 kcal / 100 g
- Lahki sir ricottalahki127 kcal / 100 g
- Feta z manj maščoberezina226 kcal / 100 g
- Sir ricottapribližno 10 % maščobe146 kcal / 100 g
- Sir ricotta iz delno posnetega mlekadelno posneto mleko138 kcal / 100 g
- Ricotta193 kcal / 100 g
- Navadni kremni sir z manj maščobe229 kcal / 100 g
- Rikotanajmanj 45 % maščobe v suhi snovi159 kcal / 100 g
- Rikota iz kravjega mleka146 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Manj mastna rikota
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Manj mastna rikota?
100 g živila Manj mastna rikota vsebuje 98 kcal, 8,5 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Manj mastna rikota?
50 g živila Manj mastna rikota vsebuje 49 kcal, 4,3 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Manj mastna rikota?
150 g živila Manj mastna rikota vsebuje 147 kcal, 13 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Manj mastna rikota?
200 g živila Manj mastna rikota vsebuje 196 kcal, 17 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Manj mastna rikota?
250 g živila Manj mastna rikota vsebuje 245 kcal, 21 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ausnut F002490 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
