Veste, kaj je na vašem krožniku

Shrimp, canned, drained

Kalorije in hranilne vrednosti

95
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe1,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 95 kcal —
  • Beljakovine 21 g 42%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 1,2 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 980 mg 43%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerali

  • Kalcij 110 mg 8%
  • Železo 5,1 mg 28%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalij 100 mg 2%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Selen 75 µg 136%
  • Jod 29 µg 19%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g9521 g0 g1,2 g
50 g50 g4810 g0 g0,6 g
150 g150 g14331 g0 g1,8 g
200 g200 g19042 g0 g2,4 g
250 g250 g23852 g0 g3 g

Vprašanja o živilu Shrimp, canned, drained

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Shrimp, canned, drained?

100 g živila Shrimp, canned, drained vsebuje 95 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Shrimp, canned, drained?

50 g živila Shrimp, canned, drained vsebuje 48 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Shrimp, canned, drained?

150 g živila Shrimp, canned, drained vsebuje 143 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Shrimp, canned, drained?

200 g živila Shrimp, canned, drained vsebuje 190 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Shrimp, canned, drained?

250 g živila Shrimp, canned, drained vsebuje 238 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) T12 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin