Veste, kaj je na vašem krožniku
Semena hijacintnega fižola
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, z vodo, brez olja, nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 76 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Vlaknine 3,9 g 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 5,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,8 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 8,4 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 11 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 14 g | 27 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Lablabnerezna semena, kuhana, odcedjena, brez soli50 kcal / 100 g
- Lablab fižolzrela semena, kuhana, z soljo117 kcal / 100 g
- Fižol lablabzrela semena, kuhan, odcedjen117 kcal / 100 g
- Voda od namakanja semen lablabakuhana, odcejena, brez olja, s soljo120 kcal / 100 g
- Bobkuhan, 50 % boba, 50 % vode, brez olja, nesoljen67 kcal / 100 g
- Semena golobji grahposušeno, kuhano (50% fižol 50% voda), brez olja, nesoljeno99 kcal / 100 g
- Veliki limski fižolkuhano, kuhano v vodi, brez soli115 kcal / 100 g
- Zrela semena bobakuhano, kuhano, brez soli110 kcal / 100 g
- Francoski fižolzrela semena, kuhani, brez soli129 kcal / 100 g
- Beli fižolzrela semena, kuhano, brez soli139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Semena hijacintnega fižola
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Semena hijacintnega fižola?
100 g živila Semena hijacintnega fižola vsebuje 76 kcal, 5,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Semena hijacintnega fižola?
50 g živila Semena hijacintnega fižola vsebuje 38 kcal, 2,8 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Semena hijacintnega fižola?
150 g živila Semena hijacintnega fižola vsebuje 114 kcal, 8,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Semena hijacintnega fižola?
200 g živila Semena hijacintnega fižola vsebuje 152 kcal, 11 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Semena hijacintnega fižola?
250 g živila Semena hijacintnega fižola vsebuje 190 kcal, 14 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: tbca BRC0116T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin