Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični zdrob
Kalorije in hranilne vrednosti
339
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH69 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 339 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 10 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 15 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 20 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 25 g | 173 g | 5 g |
Podobna živila
- Pšenični zdrob na mlekupripravljena z mlekom119 kcal / 100 g
- Zdrob iz mehke pšenice355 kcal / 100 g
- Zdrob iz durum pšenice347 kcal / 100 g
- Grobo mleta pšenicagrobo331 kcal / 100 g
- Polnozrnati zdrob iz durum pšenice346 kcal / 100 g
- Ječmenov griz340 kcal / 100 g
- Grizneobogateno360 kcal / 100 g
- Pirina zdrob342 kcal / 100 g
- Riževa zdrob347 kcal / 100 g
- Ajdov zdrob350 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični zdrob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični zdrob?
100 g živila Pšenični zdrob vsebuje 339 kcal, 10 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični zdrob?
50 g živila Pšenični zdrob vsebuje 170 kcal, 5 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični zdrob?
150 g živila Pšenični zdrob vsebuje 509 kcal, 15 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični zdrob?
200 g živila Pšenični zdrob vsebuje 678 kcal, 20 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični zdrob?
250 g živila Pšenični zdrob vsebuje 848 kcal, 25 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: mvt 05.029 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
