Veste, kaj je na vašem krožniku

Prune rice dessert

Kalorije in hranilne vrednosti

181
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH25 g
Maščobe7,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 181 kcal —
  • Beljakovine 2,2 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 25 g 9%
  • Maščobe 7,4 g 10%
  • Nasičene maščobe 4,8 g 24%
  • Vlaknine 2,3 g 8%
  • Sladkorji 14 g —
  • Natrij 7,4 mg 0%
  • Holesterol 14,5 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 66,1 µg 7%
  • Vitamin C 0,13 mg 0%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 16 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 31,8 mg 2%
  • Železo 0,65 mg 4%
  • Magnezij 18,1 mg 4%
  • Fosfor 47,7 mg 4%
  • Kalij 243 mg 5%
  • Cink 0,35 mg 3%
  • Baker 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 3,7 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1812,2 g25 g7,4 g
50 g50 g911,1 g12 g3,7 g
150 g150 g2723,3 g37 g11 g
200 g200 g3624,4 g49 g15 g
250 g250 g4535,5 g61 g19 g

Vprašanja o živilu Prune rice dessert

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Prune rice dessert?

100 g živila Prune rice dessert vsebuje 181 kcal, 2,2 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Prune rice dessert?

50 g živila Prune rice dessert vsebuje 91 kcal, 1,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Prune rice dessert?

150 g živila Prune rice dessert vsebuje 272 kcal, 3,3 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Prune rice dessert?

200 g živila Prune rice dessert vsebuje 362 kcal, 4,4 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Prune rice dessert?

250 g živila Prune rice dessert vsebuje 453 kcal, 5,5 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 1538 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin