Veste, kaj je na vašem krožniku

Poširano jajce

Kalorije in hranilne vrednosti

poširano, brez dodane maščobe

133

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH0,3 g

Maščobe8,8 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	133	13 g	0,3 g	8,8 g
50 g	50 g	67	6,6 g	0,2 g	4,4 g
150 g	150 g	200	20 g	0,5 g	13 g
200 g	200 g	266	26 g	0,6 g	18 g
250 g	250 g	333	33 g	0,8 g	22 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Poširano jajce?

100 g živila Poširano jajce vsebuje 133 kcal, 13 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Poširano jajce?

50 g živila Poširano jajce vsebuje 67 kcal, 6,6 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Poširano jajce?

150 g živila Poširano jajce vsebuje 200 kcal, 20 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Poširano jajce?

200 g živila Poširano jajce vsebuje 266 kcal, 26 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Poširano jajce?

250 g živila Poširano jajce vsebuje 333 kcal, 33 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: ausnut F003725 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin