Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem
Kalorije in hranilne vrednosti
zmlete iz hrustljavega kruha, približno 5 % vlaknin
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 402 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 9,1 g 33%
- Sladkorji 4,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 10 g | 66 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 5,2 g | 33 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 16 g | 98 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 21 g | 131 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 26 g | 164 g | 22 g |
Podobna živila
- Hrustljav kruh iz polnozrnate pšenice in ovsenih otrobovs sladkorjem in zelišči, vlaknine 10,5 %390 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenično-rženi kruhpribližno 6 % vlaknin256 kcal / 100 g
- Polnozrnni rženi hrustljavi kruhpribl. 13 % vlaknin353 kcal / 100 g
- Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki z otrobipribl. 15 % vlaknin349 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi hrustljavi kruhpribl. 14 % vlaknin, npr. bolj zapečen354 kcal / 100 g
- Polnozrnat rženi hrustljavi kruhs pšeničnimi otrobi in oljnicami332 kcal / 100 g
- Polnozrnat rženi kruhpribližno 7 % vlaknin226 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenično-ržena mokapolnozrnata332 kcal / 100 g
- Hrustljavi pšenični kruh s sladkorjem in cimetompribližno 7 % vlaknin398 kcal / 100 g
- Hrustljav kruh iz polnozrnate pšenicez makom, vlaknine 5,5 %398 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem?
100 g živila Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem vsebuje 402 kcal, 10 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem?
50 g živila Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem vsebuje 201 kcal, 5,2 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem?
150 g živila Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem vsebuje 603 kcal, 16 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem?
200 g živila Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem vsebuje 804 kcal, 21 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem?
250 g živila Polnozrnate drobtine iz pšenice in rži s sladkorjem vsebuje 1005 kcal, 26 g beljakovin, 164 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: slv 188 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
