Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančja jušna osnova
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljen, iz maloprodaje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 12 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 225 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 2,3 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,2 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 3,5 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 4,6 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 5,8 g | 0,5 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Piščančja juhaiz konzerve, gosta, pripravljena za postrežbo71 kcal / 100 g
- Kokošja jušna kocka
- Juha iz piščančje osnovepripravljeno za zaužitje6 kcal / 100 g
- Kokošja juha ali osnovasuho267 kcal / 100 g
- Perutninska juhadehidrirano193 kcal / 100 g
- Piščančja juha z jušno osnovov kockah, dehidrirano198 kcal / 100 g
- Juha iz jušne osnovejušne kocke, prah195 kcal / 100 g
- Goveja jušna kocka
- Ribja osnovapripravljeno za zaužitje, predpakirano54 kcal / 100 g
- Goveja jušna osnovakonzerviran, pripravljen za uživanje7 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančja jušna osnova
Kako pripraviš piščančjo jušno osnovo iz piščančjih kosti?
Kosti daj v lonec z narezano čebulo, korenjem in zeleno ter jih prelij s hladno vodo. Počasi zavri, nato odkrito ali delno pokrito rahlo kuhaj 3–4 ure; vretje naj bo komaj opazno, da osnova ostane bistra.
Kako odstraniš maščobo s piščančje jušne osnove?
Osnovo precedi in jo čez noč ohladi v hladilniku. Maščoba se strdi na vrhu, zato jo naslednji dan preprosto privzdigneš z žlico.
Kako dolgo lahko hraniš piščančjo jušno osnovo?
Ohlajeno osnovo shrani v zaprti posodi v hladilniku in porabi v 3–4 dneh. Za daljše shranjevanje jo zamrzni v manjših porcijah, na primer v modelu za ledene kocke.
Ali lahko piščančjo jušno osnovo zamrzneš?
Da. Pred zamrzovanjem jo hitro ohladi, nato jo razdeli v posodice ali vrečke; v zamrzovalniku jo porabi v približno 3 mesecih, odtajaj pa čez noč v hladilniku ali neposredno v loncu.
Za katere jedi se uporablja piščančja jušna osnova?
Uporabi jo za rižote, omake, enolončnice in juhe, kot sta kokošja juha z rezanci ali rižem. Z njo lahko nadomestiš del vode pri kuhanju riža ali ajdove kaše, da dobita več okusa.
Kako nadomestiš piščančjo jušno osnovo, če je nimaš?
Za manjšo količino lahko uporabiš vodo z malo soli, čebulo, korenjem in zelišči; okus bo blažji. Jušna kocka je močnejša in precej bolj slana, zato jo raztopi v vodi po navodilih na embalaži in jed dosoli šele na koncu.
Kakšna je razlika med piščančjo jušno osnovo in piščančjo juho?
Osnova je praviloma kuhana predvsem iz kosti in aromatične zelenjave ter služi kot sestavina drugih jedi. Piščančja juha je običajno pripravljena za uživanje, pogosto vsebuje tudi meso, zelenjavo ali rezance.
Ali moraš piščančjo jušno osnovo pred uporabo zavreti?
Če je bila pravilno ohlajena in shranjena v hladilniku, jo pred serviranjem dobro segrej do vretja. Zamrznjeno osnovo lahko segrevaš neposredno v loncu, medtem ko jo občasno premešaš.
Vir: CoFID (UK) 17-681 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin