Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančja juha
Kalorije in hranilne vrednosti
s kokosovim mlekom
81
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,8 g
OH1,3 g
Maščobe6,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 81 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 343 mg 15%
- Holesterol 10,7 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 25,3 µg 3%
- Vitamin C 0,89 mg 1%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 12,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 13,7 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 16,7 mg 4%
- Fosfor 59,3 mg 5%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 9,2 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,8 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,4 g | 0,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7,2 g | 2 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9,5 g | 2,7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 3,3 g | 16 g |
Podobna živila
- Tajska piščančja juha70 kcal / 100 g
- Kremna piščančja juhav konzervi, zgoščeno, pripravljeno za postrežbo43 kcal / 100 g
- Piščančja juha z jušno osnovov kockah, dehidrirano, z dodano vodo5 kcal / 100 g
- Piščančja juha z zelenjavodomača54 kcal / 100 g
- Piščančja juha s testeninamis fižolom, sladko papriko, porom in korenjem60 kcal / 100 g
- Zelenjavna juhas kokosovim mlekom91 kcal / 100 g
- Kremna piščančja zelenjavna juha56 kcal / 100 g
- Piščančja jušna osnova10 kcal / 100 g
- Juha iz piščančjih prsis testeninami, z zelenjavo, s soljo69 kcal / 100 g
- Bučna juhas kokosovim mlekom59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančja juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančja juha?
100 g živila Piščančja juha vsebuje 81 kcal, 4,8 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančja juha?
50 g živila Piščančja juha vsebuje 41 kcal, 2,4 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančja juha?
150 g živila Piščančja juha vsebuje 122 kcal, 7,2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančja juha?
200 g živila Piščančja juha vsebuje 162 kcal, 9,5 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančja juha?
250 g živila Piščančja juha vsebuje 203 kcal, 12 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31445 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
