Veste, kaj je na vašem krožniku
Papaline
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto
415
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe35 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 415 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 35 g 45%
- Nasičene maščobe 5,3 g 27%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 240 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin E 5,6 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Vitamin B12 9 µg 375%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 46 mg 11%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalij 410 mg 9%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 80 µg 53%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 25 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 13 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 37 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 50 g | 0 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 62 g | 0 g | 88 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Papaline
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Papaline?
100 g živila Papaline vsebuje 415 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Papaline?
50 g živila Papaline vsebuje 208 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Papaline?
150 g živila Papaline vsebuje 623 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Papaline?
200 g živila Papaline vsebuje 830 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 70 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Papaline?
250 g živila Papaline vsebuje 1038 kcal, 62 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 88 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 16-219 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
