Veste, kaj je na vašem krožniku

Ovseni kosmiči

Kalorije in hranilne vrednosti

ekološki

363
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH58 g
Maščobe6,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 363 kcal —
  • Beljakovine 13 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 58 g 21%
  • Maščobe 6,1 g 8%
  • Nasičene maščobe 0,9 g 5%
  • Vlaknine 11 g 39%
  • Sladkorji 1,1 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g36313 g58 g6,1 g
50 g50 g1826,7 g29 g3,1 g
150 g150 g54520 g88 g9,2 g
200 g200 g72627 g117 g12 g
250 g250 g90833 g146 g15 g

Vprašanja o živilu Ovseni kosmiči

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovseni kosmiči?

100 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 363 kcal, 13 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovseni kosmiči?

50 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 182 kcal, 6,7 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovseni kosmiči?

150 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 545 kcal, 20 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovseni kosmiči?

200 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 726 kcal, 27 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovseni kosmiči?

250 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 908 kcal, 33 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: mvt 05.497 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin