Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 363 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 11 g 39%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 13 g | 58 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6,7 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 20 g | 88 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 27 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 33 g | 146 g | 15 g |
Podobna živila
- Polnozrnati ovseni kosmiči375 kcal / 100 g
- Brezglutenski ovseni kosmičinekuhani376 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninaminekuhani359 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči z dodanimi žitinekuhani372 kcal / 100 g
- Drobni ovseni kosmiči387 kcal / 100 g
- Valjani kosmiči iz polnozrnatega ječmenakuhano na pari351 kcal / 100 g
- Mešanica ovsenih kosmičevnekuhani366 kcal / 100 g
- Pšenični kosmičipolnozrnati, kuhani na pari328 kcal / 100 g
- Ovessurovo378 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi kosmičikuhani na pari323 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovseni kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovseni kosmiči?
100 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 363 kcal, 13 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovseni kosmiči?
50 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 182 kcal, 6,7 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovseni kosmiči?
150 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 545 kcal, 20 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovseni kosmiči?
200 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 726 kcal, 27 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovseni kosmiči?
250 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 908 kcal, 33 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: mvt 05.497 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin