Veste, kaj je na vašem krožniku
Ocvrta morska spaka
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto, z maščobo in soljo
82
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0,1 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 82 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 17 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,4 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 25 g | 0,1 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 34 g | 0,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 42 g | 0,2 g | 3,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ocvrta morska spaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ocvrta morska spaka?
100 g živila Ocvrta morska spaka vsebuje 82 kcal, 17 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ocvrta morska spaka?
50 g živila Ocvrta morska spaka vsebuje 41 kcal, 8,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ocvrta morska spaka?
150 g živila Ocvrta morska spaka vsebuje 123 kcal, 25 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ocvrta morska spaka?
200 g živila Ocvrta morska spaka vsebuje 164 kcal, 34 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ocvrta morska spaka?
250 g živila Ocvrta morska spaka vsebuje 205 kcal, 42 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y697612 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
