Veste, kaj je na vašem krožniku

Morska spaka

Kalorije in hranilne vrednosti

surovo

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine16 g

OH0 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	64	16 g	0,1 g
50 g	50 g	32	7,9 g	0,1 g
150 g	150 g	96	24 g	0,2 g
200 g	200 g	128	32 g	0,2 g
250 g	250 g	160	40 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Morska spaka?

100 g živila Morska spaka vsebuje 64 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Morska spaka?

50 g živila Morska spaka vsebuje 32 kcal, 7,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Morska spaka?

150 g živila Morska spaka vsebuje 96 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Morska spaka?

200 g živila Morska spaka vsebuje 128 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Morska spaka?

250 g živila Morska spaka vsebuje 160 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: mvt 04.211 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin